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Elaborar un campus casero para entrenar fuerza de dedos en escalada

Las tablas de campus pueden encontrarse en todos los gimnasios de escalada y son una herramienta fundamental en el entrenamiento. Pero lo cierto es cada vez que voy a un rocódromo prefiero gastar mis energías (y mi dinero) entrenado técnica o descifrando boulders en vez de estar haciendo repetitivas series en esa tablita. Así que, desde hace un tiempo, pensé que tener un campus en casa me ayudaría a entrenar la fuerza en dedos, aprovechar mejor mis tiempos libres y divertirme mucho más en mis visitas al rocódromo.

Este es un pequeño tutorial para hacer una tabla de campus casera.

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