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Elaborar un campus casero para entrenar fuerza de dedos en escalada

Las tablas de campus pueden encontrarse en todos los gimnasios de escalada y son una herramienta fundamental en el entrenamiento. Pero lo cierto es cada vez que voy a un rocódromo prefiero gastar mis energías (y mi dinero) entrenado técnica o descifrando boulders en vez de estar haciendo repetitivas series en esa tablita. Así que, desde hace un tiempo, pensé que tener un campus en casa me ayudaría a entrenar la fuerza en dedos, aprovechar mejor mis tiempos libres y divertirme mucho más en mis visitas al rocódromo.

Este es un pequeño tutorial para hacer una tabla de campus casera.

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Guía para fotografiar luciérnagas

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Este pequeño manual contiene algunas recomendaciones para ayudarte a captar mejores imágenes en el santuario de las luciérnagas en Tlaxcala sin necesidad de una cámara excesivamente costosa. Intentaré explicarlo de la forma más clara posible, pero aún así tiene un nivel de complejidad de intermedio a avanzado, por lo que es recomendable que estés familiarizado con los conceptos básicos de la fotografía. No es necesario equipo excesivamente caro, pero, eso sí, mucha creatividad y paciencia.

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